菊花茶的作用：
菊花茶:有明目清1肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜菊花茶都对疏肝解郁很有帮助。
决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便1秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治1疗便1秘很有效果。
杜1仲茶:杜1仲具有补1血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐，腰酸背痛很有帮助
菊花茶对于眼睛的保健作用
菊花对治1疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗1效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。
消斑美白的花草茶搭配大全：
1、红巧梅-对黄1褐斑、雀1斑、肝斑、色1斑、暗1疮有明显的疗1效
2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，
3、玫瑰茄-解1酒保1肝，美白祛斑，酸甜可口
4、玫瑰花-对雀1斑，皱1纹有明显的消除作用
5、腊1梅花-美容皮肤，养颜消斑，调节内1分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
6、桃花 清除黄1褐斑 雀1斑 黑斑 改善血液循环
玫瑰花的功效
性质温和、男女皆宜。可缓和情绪、平衡内1分泌、补1血气，美颜护肤、对肝及胃有调理的作用、并可消除疲劳、改善体质，玫瑰花茶的味道清香幽雅，能令人缓和情绪、纾解抑郁，能改善内1分泌失调，解除腰酸背痛，对消除疲劳和伤口愈合，滋润养颜，护肤美容，活1血，保护了肝1脏，和胃养1肝，消除疲劳，促进血液循环之功能。可治慢性胃1炎及肝1炎。疏肝解郁，花茶作用，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣积寒，顺行血气、安1神、通1便，降火气，可调理血气、促进血液循环，能活1血化1瘀，可缓和情绪，调整内1分泌，适合因内1分泌紊乱而肥胖的mm，调气血，调理女性生理问题;重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然，防皱1纹也有帮助。可改善体质，肝郁气滞型的减肥可多喝，有助于减肥;有丰1胸调1经之效;还可润肠通1便。美容养颜瘦身的佳品。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治1疗口1臭效果也很好长期饮用可改1善睡眠。玫瑰花茶还有助消化、消1脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果好。因玫瑰花有收敛作用，如有便1秘者不宜过多饮用;玫瑰花可理气解郁活1血，乾燥后的玫瑰花蒂若呈白色粉块状，为采收的胶值凝结，而非发霉;对于原发性经1痛，可用约八克的玫瑰花，沸水冲泡10分钟，加些红糖饮用。
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