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孕妇服用时间:
鱼i油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果至好。因为在这个阶段是胎儿大脑中i枢的神经元分裂和成熟至快的时期,新西兰DHA藻油代理,也是对DHA需要量至大的时期。
目前市场上销售的DHA制品主要分为两大类,即海藻油DHA和鱼i油DHA。海藻油中DHA含量较低,海藻油DHA含量高,同时低含量或者不含豆蔻酸和月桂酸的制品;在选择DHA的时候要注意其是否是高含量、高纯度、配比合适的产品。
DHA和鱼肝油的区别
网上不少网i友提问DHA和鱼肝油是不是同一种,还是说二者是风牛马不相及的,硬是被人们凑在一起比较,如果DHA和鱼肝油有区别,那又是怎样的区别?
鱼肝油是无毒鱼类肝i脏的提取出来的脂肪油,主要成分是维生素A与维生素D,就是以前说的AD丸,主要用于防治夜盲症、角i膜软化、佝偻病和骨软化症等等。
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DHA对婴儿视觉发育起重要作用
人类大脑所获得的信息,其中有60%来自于视觉,因此,视觉的功能直接影响着儿童的反应能力、空间知觉和知觉速度。DHA是视i网膜的重要组成物质,DHA缺乏时视觉功能受损,表现为视敏度发育迟缓,对光信号刺激的注视时间延长,婴儿DHA藻油代理,从而影响婴儿的反应能力和观察能力。有研究显示:162名非早i产儿摄入含DHA的配方乳,1年后视力检测时在视力表上增加了一行。
DHA对儿童智能发育的重要作用
儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0~6岁是儿童智能发育的关键时期。有研究显示在这一时期补充了DHA的孩子在认知、语言、运动等方面的能力较其他孩子有明显的提高。DHA缺乏时胎儿脑细胞的分裂增殖就会发生障碍,严重缺乏时则会造成脑细胞发育迟缓和智力水平低下。孕妇DHA严重摄入不足可生出极低体重儿,表现为精神发育迟滞,思维灵活性、语言表达能力、理解能力与精细运动均低于正常儿。
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婴儿需要补DHA吗
婴儿需要补DHA吗?答i案是肯定的。DHA对小宝宝的大脑发育和视i网膜发育都起着十分重要的作用。
DHA属于长链多不饱和脂肪酸中的一种。成熟的哺乳动物大脑脂质的10%为DHA,为大脑中含量至高的脂肪。同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一。日本儿童智商之所以高于欧美儿童,也在于日本儿童喜欢食用的海产品中DHA的含量极高。
DHA对儿童脑发育及行为的作用表现在以下方面:
1、DHA对宝宝脑神经生长发育至关重要
人的大脑约有1011亿个神经元,孕妇DHA藻油代理,这是大脑具有复杂功能及智慧的基础。脑的发育要经过细胞的增殖、分化、迁移、死i亡、突触的形成与修饰等复杂过程,DHA藻油代理,营养素和能量是脑发育的物质基础。0~6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,DHA可以促进神经网络形成,使神经递质的释放和传递信息的速度加快;并能对伤亡的脑细胞起到明显的修复作用。在妊i娠的至后三个月,胎儿脑部的DHA会增加3~5倍,从而对儿童的脑发育及功能起着重要作用。难怪老百姓把DHA又称作“脑黄金”。
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