吃蜂蜜之所以能减肥,咸宁袋泡茶,因为它含的热量很低,只有同等分量白砂糖的75%。100g蜂蜜含294卡路里,即使一天吃足200g,所吸收的热量也不过600卡路 里,相比平时摄取千二至千五卡路里的正常标准,袋泡茶oem代加工,距离很远,所以虽是“甜品”,但一样可达到减肥效果。此外蜂蜜还有易于吸收的和矿物质,能补充B群,C、钾、钙等,不会破坏身体营养均衡,是减肥的佳品。蜂蜜减肥茶:需准备的材料很简单,包括蜜糖,茶和水。蜂蜜和茶的味道种类可按个人口味而选择,但要以成份纯正和天然有机者为佳;喝矿泉水或净化水、不含杂志的水。每杯蜂蜜饮料调制分量是150ml清水或茶加入1至两汤匙蜂蜜(约10-20g);进行餐单期间,要大量喝清水,有助身体。组成:菊花6g,山楂6g,柴胡6g,金银花6g,绿茶6g。作法:1.将山楂、 柴胡、金银花以小布袋包起来。2.取一茶杯,放入药包、菊花、绿茶,冲入350毫升的滚水,放凉后饮用。功效:每日一剂,可多次回冲,坚持饮用,可瘦身。自制减肥茶之玫瑰蜜枣减肥茶
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