益生菌要使用不超过40℃的温开水冲服，或者和奶粉、牛奶同服，但温度不得高于40℃，以免将益生菌“烫死”，发挥不了作用。益生菌一般是冰箱冷藏，有的也可以常温保存，具体依药品说明书为准。
益生菌，益生菌和蒙脱石散，怎样的服用顺序，效果更佳？和益生菌因为益生菌是细菌，对比较敏感（布拉酵母菌、酪酸梭菌和芽胞除外），和服用，会降低益生菌效果。一般是在服用后2-3小时后再服用益生菌。
.患者：溃疡性结的病因尚不清楚，但补充益生菌可以达到一定的效果。
.：功能性，表现为反复或持续性上腹部充盈、厌食、心痛等症状，无胃、肝胆、疾病。益生菌。
.乳糖不耐症(“牛奶过敏”)：乳糖酶缺乏或乳糖酶缺乏，由于肠道、营养不良，乳糖不能分解，导致腹胀、腹泻。益生菌有助于分解牛奶中的乳糖，促进牛奶中营养物质的吸收。
.中老年人：随着年龄的增长，益生菌颗粒代工流程经验丰富，人体肠道中的双歧等益生菌会减少。补充益生菌可作为老年人的保健方法。
大多数益生菌都具有耐酸性，但益生菌只有在到达肠道时才能发挥作用，吃益生菌产品的时间是饭后。因为食物能中和胃酸，更有利于活菌的顺利到达，在肠道中起到作用，饭后饮用效果更好。
「益生菌的数量」是判断产品好坏的硬核指标。为什么活菌数的多寡，会影响益生功效呢？
简单来说，益生菌的数量，必须远远大于有害菌的数量，才能发挥益生功效。益生菌进入身体后，需要在肠道里占地盘、抢食物，益生菌颗粒代工流程GMP车间，这样它们才会产生细菌素、有机酸等能杀害有害菌的物质。有害菌当然不会这么轻易就束手就擒！面对这些“益生菌”外来者，有害菌会拿起（和代谢物）抗争，若是益生菌终没有获胜，益生菌颗粒代工流程加工快，那么有害菌产生的和代谢物，就会伤害到人体。即便是益生菌占优，先头也不见得能幸存，需要更多的益生菌来驻守阵地。
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