我们都听过“一日一苹果，疾病远离我”的俗语，苹果确实也能对健康带来很多有益影响。但是，市面上有青、红、黄三种苹果，哪种更营养更好吃呢？
红苹果：更有益心脏，保持泌尿系统的健康。
青苹果：具有的功效，并能对抗，因此较适合年轻人食用。青苹果还可促进牙齿和骨骼生长，防止牙床出血。
黄苹果：对保护视力有很好的作用，经常使用电脑的上班族可适当进食。还可强健人体系统，对预防某些也有好处。
其实，不管哪种颜色的苹果，常吃对健康都是有好处的，关键看是否合自己口味。再则，苹果也要注意吃法，吃得对效果还会加倍哦！
在红富士苹果疏花疏果后一个月要对果实进行喷药并套袋，药剂选择可以使用石硫合剂和波尔多液等无菌剂。
在红富士苹果采收前半个月要把袋子撕开，促进苹果着色，在着色的期间，要配合摘叶，转果以及铺设反膜等，确保苹果均匀着色，从而提高红富士苹果的含糖量，保证苹果的品质。
市场经济持续的活跃状态下，水果市场竞争也越来越激烈，红富士苹果如果想在水果市场竞争中立足脚跟，蔬菜粉，就要提高我们的种植技术，加强果园管理，确保红富士苹果高品质，高产量，提。
橙瓣篇：
橙瓣沙拉增强。橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增体。尤其还能补充膳食纤维。
橙瓣眼膜补充眼部水分。将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。这眼膜的制作方法很方便吧。
盐味橙汁补充体力。运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。
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