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吃好不知不觉天色已晚,这一顿吃的特别带劲!总共花费420大洋,5大1小一家族团队吃的很值。一边品着美味海鲜一边欣赏凤凰岛和过往游船美丽的灯光千变万化,台上还有乐队献歌太给力了。跟白天完全是另一种场景!人还是一如既往的多,这是要爆满的节奏啊~心里暗暗的嘚瑟!还好来的早占了靠海边这么一好位置!
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花蛤肉味鲜美、营养丰富,蛋白质含量高,氨基酸的种类组成及配比合理;脂肪含量低,不饱和脂肪酸较高,易被人体消化吸收,还有各种维生素和药的做用成分。
但是花蛤等贝类性多寒凉,故脾胃虚寒者不宜多吃
花蛤洗干净,泡盐水20分钟,然后再冲一下
烤盘上铺锡纸,把花蛤摆放好;
180度15分钟;
烤制过程备配料,明润海鲜广场龙虾价格,切碎,混合(我还撒了椒盐)
花蛤全张开,取出来(烤箱不用关);
用筷子把配料夹在花蛤肉上;
再放烤箱烤5分钟,入味。
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小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉血管硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防血压高
小龙虾用牙刷清洗一遍,泡在盐水里吐吐杂质。用剪刀把小龙虾的副脚和腮剪掉,Zui后再用牙刷刷洗一遍。
锅里水烧开后,放入葱和姜,把处理好的小龙虾放上去,盖上盖子蒸15分钟。
大蒜去皮冲洗干净,将根部切一刀去掉,明润海鲜广场加工海鲜,这样压蒜泥的时候方便,用压蒜器把蒜压成蓉状。
锅里倒入油,海鲜,小火加热至六成热,三亚海鲜广场哪家好,然后关掉火。
先放一点蒜蓉进去,如果没有被炸焦,就可以全部放进去了,让余温将蒜蓉炸香。
舀三勺蒜蓉酱,加入辣椒粉,Zui上面放上麻椒。
油在锅里烧至八成热,浇在碗里,然后加入生抽、盐、蚝油、小葱、鸡精拌匀。
取一部分蒜蓉酱,与蒸好的小龙虾拌匀。
摆盘后,将之前调好的辣酱浇在上面。
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