很多人都喝酒，不管是朋友聚会还是家人团聚，只要在饭桌上几乎都会有酒的身影。我们在高兴之余都会以酒祝乐。喝酒也有正确的喝发，如果饮酒不当就会造成一些不良的反应。就像我们吃药一样。
白酒是我们*常喝的，白酒中成分复杂，白酒中的很多物质都是人体所需要的。有些人有失眠症，睡前喝少量的白酒，有利于入睡，并且可以增加胃部的消化能力，起到健胃的效果。冬天的时候喝一些白酒有助于身体的保暖，可以通风散寒、舒筋活血。向一些酒量小的人少喝高度酒，正常人也不要过量饮酒，否则很可能造成酒精中毒，这样对肝脏和脑细胞损害很大。孕妇切记尽量不要饮酒，这样对体内还在生长的胎儿会造成一定的损害。普通人每天饮用白酒（高度的）尽量控制在二两左右。
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