金华市好源乳业专业生产【好源炼乳】【乳饮料】【炼乳】
调研在三百二十三名年龄在九至十四岁夏威夷青春期少女当中展开,结果表明她们每天只要饮用美国食品指南建议的一半的牛奶量便能有效的减轻体重并缩小腰围。
调查人员还发现,每天只需多喝一杯牛奶或多吃一小块乳酪(大约含300毫克的钙),经过一段时间之后,可以让腹部脂肪缩减1.3厘米,体重则可下降近1公斤之多。参与此项研究的都是青春期少女,但专家表示,多喝牛奶减肥对男性亦应有同样的效果。夏威夷大学营养学家诺瓦特妮赞同上边的说法,她认为多喝牛奶可以帮助人们保持身材的?条,也能均衡体重。她也提醒人们,在喝牛奶的时候,亦降低软性饮料的摄取量,以免抵消牛奶的效果。
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乳类碳水化合物主要为乳糖,牛乳乳糖含量约为3.4%~5.4%。乳糖在肠道中能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收,提高其生物利用率;促进肠道乳酸细菌,改善人体微生态平衡,甜牛奶乳饮料,促进肠细菌合成B族维生素。有些人成年后多年不喝牛乳,体内的乳糖酶活性很低,甜牛奶乳饮料厂,不能分解乳糖,乳糖在肠道内被肠道微生物分解发酵,产生胀气或腹泻等症状,称为乳糖不耐症。这部分人群可以食用经乳糖酶处理的奶粉,或饮用酸奶。
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牛奶能够提供美白与嫩肤的美容因子,并起到静心的作用;而中午饮用酸牛奶,则可以借助其含有的乳酸、醋酸等有机酸,刺激胃分泌,促进肠道蠕动,清理肠道,抑制有害菌生长,避免体内物质堆积,纤瘦的身材就随之而来了。至于如何选择好奶,甜牛奶,奶品行业协会的建议是,优先考虑那些奶源纯净、绿色且生产工艺的的产品。
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