牛奶搭谷类豆奶可百搭
不但要选对适合自己的“奶”，在喝奶的时候还要注意搭配。蒋教授称，“其实空腹喝奶并没有什么大碍，只是相对而言营养补充会比较浪费。如果喝奶前没有吃面包、馒头等主食，奶里面的蛋白质就变成能量直接消耗掉了；但如果喝奶搭配五谷类碳水化合物，人体所需的能量消耗首先是用碳水化合物，这时牛奶里的蛋白就不会消耗，而会转成人体蛋白。”
此外，还有说法称牛奶不宜和巧克力一起吃。牛奶中的钙易与巧克力中的草酸形成不溶于水沉淀物———草酸钙。对此，牛奶煮椰子推荐，蒋教授称若量不多就没关系，牛奶煮椰子，但要注意的一点是吃草酸含量高的食品再喝牛奶，钙吸收率会很低。
浙江李子园食品股份有限公司位于素有“中国南方奶牛之乡”之称的金华市，公司产品有纯牛奶、酸牛奶、甜牛奶、果味花色奶、儿童奶、老年奶、发酵风味酸奶、植物蛋白饮料、果汁饮料、谷物饮料等系列六十多个品种。其中李子园塑瓶装甜牛奶乳饮料其销量位居全国前列。
浙江李子园食品股份有限公司为您分享提醒：乳制品消费应注意多样性
如今，消费者普遍已认识到牛奶对身体的好处多多，但奶制品消费现多局限在液态奶，酸奶、奶酪、乳清蛋白等营养价值很高的乳制品消费还不高。专家表示，牛奶煮椰子哪家好，消费者不妨丰富日常生活中乳制品种类的消费。
“我们不仅要增加每日乳制品的消费量，还要注重乳制品消费的多样性。”云南奶业协会秘书长陈德端说，近年来中国人的乳制品消费量快速增长，李子园牛奶煮椰子，但人均消费量仍远落后于国际平均水平，且中国乳制品消费结构还比较单一，主要集中于奶粉消费，液态奶消费也只是局限于大中城市，而发达国家，除牛奶外，酸奶、奶酪等的消费量都很大。
新新鲜鲜李子园，今天你喝了吗？
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浙江李子园食品股份有限公司为您分享小知识：生鲜牛奶，在许多发达国家，未经杀菌的生鲜牛奶是Zui受消费者欢迎的，但价格也Zui为昂贵。新挤出的牛奶中含有溶菌酶等活性物质，能够在4℃下保存24～36小时。这种牛奶无需加热，不仅营养丰富，而且保留了牛奶中的一些微量生理活性成分，对儿童的生长很有好处。无抗奶，这个名词已经被大部分人所认识，但它不会出现在牛奶的外包装上，因为它是牛奶出厂的指标之一，一般知名厂家出厂的牛奶都应该达到这个标准。
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