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咸蛋黄再好吃也不要过量
记得小时候，每次家里买了咸鸭蛋，孩子们都是抢着吃蛋黄，蛋白部分总是被留下来，后来长大点儿，只吃咸蛋黄不吃蛋白就会被批评。
蛋白液可以用来做其他的美食了，一点不浪费，做好的咸蛋黄除了直接吃，还可以做成酱或者馅，用来做蛋黄酥、青团或者抹在吐司上吃。
咸蛋黄好吃，也含有丰富的蛋白质、卵磷脂和不饱和脂肪酸，香酥咸蛋黄厂家，也有含有较多的胆固醇，一天吃一个就够了，不要贪嘴哦！
自制咸蛋黄:先将盐和面粉按照5:4比例混合均匀，找一个干净的无油无水的容器，先在底部铺上一层，将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离。将蛋黄一个个放进去，均匀铺开摆放，加入剩余的面粉和盐混合物，将蛋黄全部埋起来为止。可以稍微撒些水，裹上一层保鲜膜放进冰箱中冷藏储存，第二天取出将蛋黄挖出来，一个个晶莹剔透，超级漂亮。
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如何解咸蛋黄的出油之迷？
我们在日常生活中做佐粥还是配米饭，青团的馅料，或是食品企业做月饼、蛋黄酥，咸鸭蛋黄都是之—，辽宁咸蛋黄厂家，咸蛋黄是人们喜欢的食物。咸鸭蛋香耐人寻味，糕点咸蛋黄厂家，香在蛋黄会流油，起沙、鲜红的咸鸭蛋黄令人垂涎欲滴。那么，咸鸭蛋黄的油到底从哪来？其实，是腌制过程把油“逼”了出来。
咸鸭蛋黄中的红油原本就存在于蛋黄中。鸭蛋黄中包含脂肪、蛋白质、糖类、卵磷脂、水分等物质。经过腌制的咸蛋黄能流油，主要是由于蛋白质和脂肪这两种物质性状的变化。蛋黄中的脂肪非常丰富，咸蛋黄的油就来源于此。在鲜蛋黄中，油脂以小油滴的形式存在于分子中，蛋中的蛋白质和脂肪共同形成了一个乳剂系统，在外观上看起来没有油。
而鲜蛋在腌制过程中，盐分会透过蛋壳侵入蛋内，一方面使得水分减少，另一方面使得蛋白质在作用下起了缓慢的变性凝固作用，月饼咸蛋黄厂家，蛋黄的均匀胶体状态被破坏，而原本均匀分布在蛋黄中的小油滴慢慢积聚起来。如此一来，蛋白质与脂肪分离，从而形成流油的效果。正是因为油属于鸭蛋黄本身，完全不用担心油脂健不健康这一问题。
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腌咸鸭蛋的方法
先将鸭蛋洗净，洗干净的鸭蛋要用干净的棉布或者是厨房纸擦干水分，再自然风干一会儿，也可以用吹风机吹干，鸭蛋在装入罐子时，是不能有一点生水的。
将吹干的鸭蛋先放入醋精中，让鸭蛋皮全都蘸满醋精，再放到食用盐中，再滚上一层盐。把滚好盐的鸭蛋放入无水无油的罐子中，放于阴凉避光处密封保存15天左右就可以吃了。
一般来说，夏季需要腌制半个月到1个月，而冬季需要腌制2~3个月。
高血i压患者和心i血管疾病患者应谨慎使用。主要是因为咸鸭蛋中盐分过高、胆固醇含量也过高，过量食用血压会升高。肝i病患者也要少吃，因为咸鸭蛋中含有丰富的蛋白质和脂肪，多吃会增加肝i脏的负担。
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