一杯蛋饱过一碗米饭，很多人把蛋亲切地称为“营养奶昔”，因为它看上去与我们平时喝的奶昔一样，但就这一杯液体奶昔作为主食，不仅没有饥饿感，饱腹感可以持续很长时间。大部分人吃后体重是减下来了，但蛋白质粉有一个致命的弱点：人体蛋白质摄入量是每千克体重1.2克，多余的蛋白质经消化吸收后，会将其转变为肝糖原或肌糖原贮存，若已足够，则转变为脂肪贮存。蛋白质过剩还会增加负担，久而久之影响功能。代餐粉加工服务热线。
长期刻意制造相当大的热量差，但并没有伴随着活动量的下降，不就是节食？哪怕怎么营养均衡，还是亏欠身体。少吃的前提，一定是身体不需要，如修行人清心寡欲，消耗少，自然就能做到。所谓“吃到基础代谢”的做法，也相当具有欺骗性。基础代谢是静止不动、保证生命基本活动的热量消耗数值，一部分靠吃补充，一部分靠身体储备提供。过程中是如何分配的，科学到现在还没搞明白，但一定不会如营养师的心妄想——不影响正常生理功能，还定向消耗脂肪。代餐粉加工服务热线。
缩减食物供给，代餐粉加工ODM，一定会触发生存危机信号，从而影响生殖功能和不那么重要的生理功能，如常见的大姨妈异常，掉发。目前营养学已经做得很细了，把我们每天需要的摄入的营养素和数量都列出来了。科学永无止境，已经发现的营养素不代表就是食物的全部，食物里还有无数的谜团等着解开，包括未知或未被定义的营养素。代餐粉加工服务热线。
黄瓜、小圣女果、西红柿等可以生吃的蔬菜，沸水焯后少加点油凉拌的各种叶菜膳食纤维也丰富，代餐粉加工厂家，也能增加饱腹感，更重要的是它们能量也不高。它们都属于蛋白类的粉，分别来源于大豆、牛奶、鱼皮/鱼骨/鱼肉，大豆蛋和乳清蛋大家肯定很熟悉了，市面上蛋的主要配料就是它俩。代餐粉加工服务热线。
水解酪蛋和海洋鱼骨胶原低聚肽粉则是牛奶中的酪蛋白和鱼皮/鱼骨/鱼肉的酶解产物，咱们胃肠道里的酶也能干这个活。了，不管是直接喝牛奶吃鱼皮鱼肉，还是吃它们的水解产物，代餐粉加工，后基本上都会再消化成氨基酸吸收入血，差别不大。减肥要低脂还要保证蛋白，选择纯瘦肉、去皮的鸡胸脯肉、鱼虾就是了，不一定非吃蛋，更没必要选择水解蛋。代餐粉加工服务热线。
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