蔬菜每顿200克，富含蛋白质的食物每天蛋1颗、奶1包、大豆25克及其对应豆制品（豆腐皮/丝/干50克或北豆腐100克）畜禽肉40-75克，鱼虾肉40-75克（量可以参考下图），然后搭配些谷物，先吃，然后吃蔬菜和富含蛋白质的食物，后吃谷物，细嚼慢咽地，吃饱即可，果蔬代餐粉OEM加工，这样与原有饮食相比，会降低能量摄入，体重也会慢慢降下来。果蔬代餐粉OEM服务热线。
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它们都属于蛋白类的粉，分别来源于大豆、牛奶、鱼皮/鱼骨/鱼肉，大豆蛋和乳清蛋大家肯定很熟悉了，市面上蛋的主要配料就是它俩。水解酪蛋和海洋鱼骨胶原低聚肽粉则是牛奶中的酪蛋白和鱼皮/鱼骨/鱼肉的酶解产物，咱们胃肠道里的酶也能干这个活。果蔬代餐粉OEM服务热线。
天然食物中普遍存在矿物质和维生素，果蔬代餐粉OEM，如果你难以做到饮食均衡，直接补点复合维生素和矿物质也行。它是淀粉的水解产物，在营养上属于碳水化合物，是能添加到食品中的一个辅料；你粗糙的理解成和吃主食中的淀粉一样就行。这几个是食品添加剂，果蔬代餐粉OEM公司，其中伊代欣糖、三氯蔗糖是甜味剂，甜菜碱是天然香料，添加它们是为了让代餐粉喝起来好喝点。果蔬代餐粉OEM服务热线。
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