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泰鑫膳食管理公司告诉大家，购买香菜时不要选择太大的茎干，因为如果茎干太大，纤维会更多，味道会比普通的更硬。它所含的香菜的味道相当淡，而小一点的则不同。小一点的尝起来又新鲜又嫩，无论是混合的、油炸的还是炖的都特别好吃。香菜越大，它的茎就越多，香气的挥发也不如小香菜强烈。我们可以在选择时多比较几种香菜。
泰鑫膳食管理公司告诉大家购买香菜时要注意根部。通常我们会买一些带有根的香菜，根也是决定香菜是否新鲜的关键。购买香菜时，我们必须用一些湿土采摘根部。这种香菜通常是新收获的香菜，一些土壤也可以保持新鲜。如果香菜的根部已经被清理干净，我们也可以观察到它。如果你用手轻轻捏一下香菜根，看一下。如果香菜根的横截面是潮湿的，这种香菜是相对新鲜的。如果香菜根很难捏，根特别干，尽量不要选择这种放置了很长时间的香菜。
泰鑫膳食管理公司告诉大家，购买香菜时要注意香菜叶子上的小分叉。不要选择那些特别多的分叉，试着选择那些有5-6个分支的分叉。因为这种香菜，一看就是高品质的香菜，适合当调料。泰鑫膳食管理公司告诉大家，选择香菜时，需要选叶子干净整齐的，没有黑叶或黄叶的不会枯萎。泰鑫膳食管理公司告诉大家在购买香菜时要注意香菜叶，尽量选择看起来新鲜的，如有褶皱的或黄色腐烂的叶子。在日常生活中多吃香菜有利于我们均的健康发展。
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东莞蔬菜配送之一日三餐健康的搭配
1、东莞蔬菜配送认为选用快餐食品时，为控制热量摄入，蔬菜配送哪家好，尽量不要点热量很高的快餐；或者在点餐时注意食品的选择。以巨无霸套餐为例， 一个巨无霸热量570卡，薯条220卡，可乐为150卡，一餐吃下来，热量近940卡；如果再加一个苹果派(220卡)或一杯巧克力奶昔(380卡)，那就超出热量标准了。是单点，选用巨无霸的石排蔬菜配送，饮用低热量饮料 或是搭配生菜沙拉，补充不足的营养素。
2、对于方便食品，包括水饺、果蔬类、鱼肉类、豆制品在内的冷冻方 便食品，要注意补充纤维素和维生素。方便食品为保持食物的颜色、质地及味道，保存了大量的营养素，但在加工中会造成纤维素及水溶性维生素的部分损失，工厂蔬菜配送，食用时要注意用新鲜的蔬菜、水果配餐。
3、三餐的品质各有侧重，早餐注重营养、午餐强调、晚餐要求清 淡。
营养早餐：早餐食谱中可选择的食品有：谷物面包、牛奶、酸奶、豆浆、煮鸡蛋、瘦火腿肉或牛肉、鸡肉、鲜榨蔬菜或水果汁，蔬菜配送公司，保证蛋白质及 维生素的摄入。
丰盛午餐：午餐要求食物品种齐全，能够提供各种营养素，缓解工作压 力，调整精神状态。可以多用一点时间为自己搭配出一份合理饮食：中式快餐、什锦炒饭、鸡丝炒面、牛排、猪排、汉堡包、绿色蔬菜沙拉或 水果沙拉，外加一份高汤。
4、蔬菜配送提示大家一定要注意食物搭配，包括粗与细、干与稀、荤 与素、冷与热等均衡。食物搭配与营养均衡关系密切，对于每一餐来讲，一碗方便面只能提供油脂和少许蛋白质以及碳水化合物，配上一 份水果、一份肉类或豆制品，补充蛋白质、维生素和纤维素；对于一天饮食的选择，如午餐吃了汉堡、炸鸡，晚餐就该吃些清淡的食物，尤其是蔬菜。
大朗蔬菜配送公司公司运输水产品的要求
大朗蔬菜配送公司公司每天所配送出去的蔬菜、水果、干货、肉类、水产品，都有其运输要求，那么大朗蔬菜配送公司公司水产品的运输要求有哪些？下面来让我们一起去了解下：
在运输活鱼时，大朗蔬菜配送公司公司采用带水运输方式，敞口运输时，并且会在装载容器上加网盖，防活鱼跳出。大朗蔬菜配送公司公司采用的是专业活鱼运输车，并配备活鱼箱、增氧系统及动力系统等装置，并且确保每日用来装活鱼的箱子，是干净、无油污、无其他有毒污染物的，在运输时，每个装活鱼的容器内所放的与不应过多，以免氧气不足窒息而死，当水温在20℃以下时，鱼水比例应为1:1，水温超过20℃时，鱼水比应为1: 2，那样才能确保送至客户手中的鱼是新鲜的。
大朗蔬菜配送公司公司在运输活虾时，采用的是带水运输，在挑选装虾的容器的时候，大朗蔬菜配送公司公司会选择底面积大的，越大越适合装活虾。在运输时还应当使用适合活虾生存的水，并及时换水、充氧，注意控制运输中的水环境，水温稍低为好，在15℃以下为合适。
在运输活蟹时，大朗蔬菜配送公司公司活蟹会确保其始终处于潮湿、通气的环境中，防止活蟹受到风吹日晒，途中还会定期为活蟹加水喷淋，并且会在在蟹与蟹之间加入填料，防止因为互相碰撞而出现损伤。在运输黄鳝时，大朗蔬菜配送公司公司采用的是清净的河水，水温会控制在25℃以下，在装运密度方面，通常使用10公斤的容器，装载量一般会控制在4至5公斤。