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茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用。功效：健脾利湿，化痰，祛湿保健茶代理，健脾燥湿，化痰祛脂。薏米有利水、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏仁枸杞茶明目又利水祛湿。选用的均为清热、解暑、利湿功效之花，使其功效不言而喻，再加入利湿、利关节的土茯苓，保健茶代理招商，及健脾利水、清热、舒筋的苡米，使得本茶利湿效果更强。

进入夏季，我们的身体容易湿气重，云南保健茶代理，人常常会感觉疲倦、没有胃口，不想吃东西。出现这些情况的时候一定要尽快祛湿。夏秋交季，雨水多会导致我们体内湿气重，保健茶代理咨询，身体湿气重了容易对我们健康有损害。尤其是脾湿更是一种危险的情况，我们在生活中想要避免疾病的出现就要及时的去除体内的湿气。目前，有许多祛湿茶可以祛湿。薏仁茶就可以祛湿。可以健脾利湿、涩肠止泻。

湿气到底重不重，可以看看这几个方面：

1、体型：胖人多痰湿。体型偏胖、动作迟缓的人多有内湿。

2、舌头：寒湿舌苔多白腻，湿热多黄腻苔。

3、大便：大便稀薄、黏腻、不成形。

4、起床状态：早上起床后，常感到头晕、头重，像有什么东西裹着，让人打不起精神，痰多，即说明体内湿气较重。

5、平时状态：胸闷气短、身体沉、懒得动、不清醒，吃饭时没胃口。

湿气重，易发胖?告诉你祛湿方，排祛湿气，喝出小蛮腰

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