家长一听到孩子要吃糖,休闲零食加盟好项目,就头疼。深怕孩子吃了会身体不好,牙齿坏掉,肥胖等后果。有些家长甚至禁止家里放糖果。
其实,吃糖的孩子更聪明,身心更健康!
? 糖是甜的,休闲零食加盟哪家好,吃了心情会更好
? 孩子正在长身体,能力消耗大,糖能补充能量
碳水化合物、蛋白质、脂肪是人体能量的三大来源,缺一不可,任何一种成分的缺失或不足均会导影响孩子的生长。
如果家长严禁孩子吃糖,孩子身体会消耗分解脂肪和蛋白质供能,这样会影响生长发育和功能,严重者会出现低血糖反应。
? 孩子年纪小,脾胃比较虚,吃糖对脾好
? 吃糖对大脑好
糖几乎是大脑燃料,大脑能持续、稳定地工作多亏有它提供能源。适当地给孩子吃些糖能提高他们的注意力、反应能力、记忆力以及理解能力。
? 健康糖提供膳食纤维
膳食纤维虽不提供能量,但是对调节肠道功能等起着重要作用,可以说是孩子健康的卫士。
糖是孩子长身体所必需的。每天不超过10克糖,不但孩子心情好,还能补充身体需要的能量。
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